へんてこ雷理の

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レシピ

茶っ葉を食べる「茶っ葉しゃぶしゃぶ」レシピ 

「茶の効用」といえば カテキンの抗酸化作用により 発がんや転移の予防に有効なことや

簡単手作りスイーツ「もっちもちコラーゲン団子」 レシピ 

甘すぎるものは苦手なのだけど スイーツが欲しい時もある でも カロリーも気になるし 食べるなら 体に優しいスイーツを! なぁ~んて 考えていたら もう 手作りするしかないよね

胃腸に優しい栄養豊富な「パセリ丼」レシピ

パセリって 料理の横にチョコンと 添え物のイメージだけど あなたは食べる派? 食べない派?

体を芯から温める” 簡単ドリンク “

オススメしたいのは 生姜パウダーを使って作る “ 超簡単生姜ドリンク ” 1 用意するものは 生姜パウダー・ハチミツ・お湯・カップ&スプーン